الكابوتشي و قيمته الغذائيه : كوب واحد من خس الكابوتش يحتوي علي 5سعرات حرارية و10 جرامات صوديوم ولا يحتوي علي الدهون والكوليسترول الضار بالإضافة إلي وجود مجموعة من العناصر الغذائية الهامة ومنها
السعرات الحرارية في الخس - مدونة نايم الثقافية
فوائد خس الكابوتشا للصحة العامة - أموالي
السعرات الحرارية في خس الكابوتشا، وفوائده الصحية | Fitness Garage
السعرات الحرارية في خس الكابوتشا، وفوائده الصحية | Fitness Garage
أهم فوائد الكابوتشي وسعراته الحرارية | سوبر ماما
الكونسلتو | تجنبه مع الدايت.. الكابوتشي يسبب زيادة الوزن رغم قلة سعراته.
فوائد الكابوتشي المذهلة لصحة البشرة و الشعر - لحظات نيوز
السعرات الحرارية في خس الكابوتشا، وفوائده الصحية | Fitness Garage
فوائد متعددة للكابوتشي.. تعرف عليها | الكونسلتو
السعرات الحرارية فى الخس الكابوتشى في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in iceberg lettuce - YouTube